¡Gracias por llegar aquí!

Gracias por interesarte en mi historia,

que probablemente se parece en algo a la tuya.

También quiero agradecerte por sumarte y formar parte de esta comunidad de personas en rediseño, cambio y evolución.

Soy Helena Contramaestre. Psicoterapeuta, coach, mentora y guía emocional.

He acompañado a personas que, como yo, han vivido cambios profundos,

duelos y reinvenciones.

Durante mi camino he navegado por la incertidumbre, hechos inesperados y situaciones que me han enfrentado con mis sombras y mis luces.

“Desaprender y aprender” ha sido para mí conflictivo, doloroso, sanador y, muchas veces, divertido. Es un proceso de autodescubrimiento que me ha enseñado a profundizar, a no conformarme y a cuestionar lo establecido.

Fui madre a los 18 años, abuela antes de los 45, migrante dos veces, y testigo de grandes transformaciones. Mi vida no ha sido un proceso lineal o continuo.

Desde esa vivencia personal, con formación profesional rigurosa, y experiencia de mas de 25 años trabajando con personas, acompaño a personas a rediseñar

su historia con herramientas reales.

No desde la presión, sino desde la calma.

No desde la teoría, sino desde la presencia.

Mi misión es acompañar, guiar y facilitar el descubrimiento de nuevos escenarios de expansión personal y profesional.

Acompaño a quienes sienten inconformidad con su realidad, desean liderar su vida y sus proyectos, desde la consciencia de su verdad, su visión y su misión de vida.